quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019
10 Atitudes simples que podem ajudar a manter seus pés mais saudáveis
Muitas vezes negligenciamos a saúde dos nossos pés e acabamos sofrendo com alergias, fungos e feridas. Além disso, as mulheres que usam salto costumam ter um pouco mais de trabalho também. Veja abaixo 10 maneiras fáceis de evitar machucar seus pés e mantê-los sempre saudáveis.
1 – Aplique tiras de silicone quente em suas solas para controlar sapatos escorregadios
2 – Tente andar descalço o máximo que puder, pois deixar seus pés respirarem é a melhor maneira de evitar fungo nas unhas
3 – Mergulhe seus pés em vinagre de maçã para evitar odores
4 – Não deixe que as solas dos seus sapatos toquem seus outros sapatos quando armazenados, para evitar a formação de germes e mau odor
5 – Se você tiver uma bolha no calcanhar, não coloque um band-aid horizontalmente, coloque-o verticalmente para evitar friccioná-lo
6 – Esfregue calos com abacaxi, já que seus níveis de ácido e textura facilitam a esfoliação
7 – Estique os pés com um elástico no final do dia para ajudar a aliviar estresse e o cansaço
8 – “Cole” o segundo e o terceiro dedo de cada pé para evitar machucá-los caso esteja usando salto
9 – Borrife um pouco de álcool dentro dos sapatos para fechar os poros e reduzir a transpiração
10 – Coloque sacos plásticos Zip lock cheios de água dentro dos seus sapatos e deixe-os no congelador para os alargar
Fonte: Bright Side
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Que tal uma viagem a dois, hein?
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Nacionais
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Internacionais
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10 dicas para curtir o carnaval com segurança
♫ Já é carnaval, cidade / acorda pra ver! ♫
E aí, já está animado para o carnaval? Se a sua resposta foi “sim” e está planejando sair mundo a fora aproveitando o melhor do carnaval, é importante lembrar que para curtir sem stress, algumas medidas de segurança precisam ser tomadas.
Se liga nas dicas:
Transporte Coletivo
Opte sempre pelo transporte coletivo. Além de ser mais seguro, você evita alguns transtornos como, dificuldade para estacionar, possíveis avarias em seu veículo e o melhor: Pode ingerir bebidas alcoólicas sem se preocupar com a volta.
Selfie
Os bons momentos precisam ser registrados, mas atenção! Certifique-se de que não há alguém observando sua ação, seja rápido e se tiver uma câmera ou celular sem uso em casa, saiba que eles são uma ótima opção para levar e fazer os registros.
Bolsas e bolsos
O ideal é levar a bolsa, mas caso seja inevitável, tente coloca-la para frente. A mesma dica serve para os bolsos, o ideal é não usá-los, masss se não tiver jeito, use os bolsos da frente. Uma ótima opção são as pochetes, que além de estarem na moda garante a segurança dos seus objetos. Além disso, também tem opção de pochetes “invisíveis” que ficam por baixo da roupa. pochete
Água
Mantenha-se hidratado! De preferencia, leve a sua própria garrafa de água. Dessa forma você cuida da saúde, economiza seu dinheiro e reduz a quantidade de lixo gerado nessa época do ano. Alguns estabelecimentos como bares e restaurantes tem água potável de graça. Basta pedir a “água da casa” e encher a sua garrafinha. Água de coco, caldo de cana e os sucos naturais também são ótimas opções para ajudar na hidratação
Alimentação
Escolhas comidas leves, observe aparência dos alimentos e a higiene do estabelecimento antes de comprar o seu lanche.
Amigos
Vá com a galera! Evite ficar sozinho no meio da multidão e tenha sempre uma pessoa da sua confiança por perto. Quanto mais gente, melhor! Além de se sentir mais seguro, você vai ter companhia pra dançar, dividir um lanche ou ir até aquele banheiro que fica mais distante. Ahh, marquem um ponto de encontro caso alguém se perca.
Sol
Já dizia Pedro Bial: “Use filtro solar”
O excesso de sol pode causar desidratação, queimaduras na pele e piorar os sintomas da ressaca. Então,evite ficar exposto ao sole sempre use óculos escuros, chapéus e protetor solar (que deve ser reaplicado a cada 2 horas).
Documentos
Evite levar seus documentos originais e dê preferencias as cópias. Se for levar as crianças,leve cópia da certidão de nascimento caso a mesma ainda não tenha identidade. Identifique-as usando pulseira ou carteirinha com nome, endereço e telefone dos responsáveis. Também é importante ensinar que, caso se percam dos pais, devem procurar por policiais.
Roupas e fantasias
Conforto em primeiro lugar! Use fantasias leves e calçados confortáveis para não aparecer nenhum calo ou bolha nos pés. Lembre-se que são muitos dias de folia e queremos curtir todos eles, é ou não é? 
Local
Evite lugares superlotados, busque rotas de fuga para utilizar em casos de confusão, certifique-se que tem policiais, ambulâncias e banheiros perto de você. Locais ermos e escuros? nem pensar!
Bônus
Camisinha
Lembre-se: Carnaval tem que tem curtição e proteção! 12 milhões de camisinhas serão distribuídas gratuitamente durante as festividades. Elas estarão disponíveis nos postos de saúde e também em ações de conscientização que acontecerão em diversas cidades.
Já conferiu o nosso guia de blocos do RJ? É só clicar AQUI.
Ainda dá tempo: 5 lugares imperdíveis para curtir o Carnaval 2019
10 fantasias criativas (e baratas) para curtir o carnaval de 2019
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quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019
12 Regras de etiqueta de diferentes países que podem confundir qualquer turista
Quando vamos viajar para outro país, é claro que pesquisamos alguns costumes, locais e recomendações. Mas existem alguns detalhes que devemos tomar cuidado, pois eles fazem muita diferença para as pessoas de outros países, e podemos não encontrar essas informações facilmente. Veja abaixo algumas regras de etiqueta que todo turista deve conhecer para evitar passar por situações embaraçosas.
1 – No Tibete, não há problema em mostrar sua língua
Na maioria dos países, se você mostrar sua língua a uma pessoa, ela pensará que há algo de errado com você. Na Índia, esse gesto demonstra raiva. Já no Tibete, esse gesto é usado para mostrar respeito e também é usado como um “olá”. Acredita-se que a origem dessa tradição é a crença de que o diabo tem língua preta. Então, as pessoas no Tibete querem mostrar que elas não têm a língua igual a do diabo.
2 – Você pode presentear alguém com lírios na Itália, mas não na França
Presentear alguém com flores é uma coisa boa em quase todos os países. Mas há detalhes que você deveria saber. Por exemplo, na França, as pessoas acham que lírios e crisântemos são para funerais. Já na Itália as pessoas adoram ganhar lírios.
3 – Na Áustria, você pode sair de um restaurante “sem pagar”
Em muitos países ao redor do mundo, gorjetas são incluídas na conta, principalmente na República Checa, França, Hungria e Espanha. As gorjetas custam uma média de 10 a 15% da conta. No entanto, esta regra não funciona para todos os países europeus. Na Áustria, as gorjetas são dadas apenas aos garçons que fazem bem o seu trabalho. E por lá, se um cliente pedir sua conta 3 vezes e não a recebe, pode sair do restaurante sem pagar.
4 – Na Hungria, “repolho” é um elogio, e na China, “ganso” é um sinal de admiração
Se você está andando na Hungria, não fique zangado se alguém te chamar de “repolho”, pois isso é um elogio. Na China, chamar alguém de ganso é uma maneira de dizer que alguém é bonito.
5 – Na Arábia Saudita, os homens se cumprimentam esfregando os narizes
Em vez do aperto de mão habitual a que estamos acostumados, na Arábia Saudita e nos Emirados Árabes Unidos os homens esfregam os narizes quando se encontram. Na França, as tradições dependem de onde você está. Assim, em diferentes partes do país, o número de beijos é diferente: em Paris, as pessoas se beijam duas vezes, e na Córsega – 5 vezes.
6 – Gestos com as mãos
O famoso gesto de “ok” é interpretado no Japão como “dinheiro” e na França como “zero”. Assim, mesmo usando um pequeno gesto, você pode insultar uma pessoa francesa chamando-a de “nada”. Você pode ter uma resposta ruim ao gesto de “rock & roll” na Itália, já que isso significa que a esposa de uma pessoa é traidora, ou seja, está chamando alguém de corno.
7 – No Afeganistão, as pessoas beijam o pão caído
No Afeganistão e em outros países muçulmanos, se você deixar cair um pedaço de pão, deve pegá-lo o mais rápido possível e beijá-lo. Esta é uma maneira de expressar respeito pela comida, e eles não têm medo de germes!
8 – Como você deve beber café no Oriente Médio
Pode não ser muito fácil parar de tomar café no Oriente Médio. Na maioria das vezes, as pessoas hospitaleiras continuarão a encher sua xícara assim que perceberem que está vazia. Para impedir isso, você deve sacudir a xícara, incliná-la várias vezes ou simplesmente colocá-la de lado. Dessa forma, você mostrará que tomou café suficiente.
9 – Na China, você não deve virar o peixe no seu prato
Nós costumamos virar o peixe depois que acaba a metade dele. Mas na China, acredita-se que isso traga má sorte. As pessoas mais supersticiosas deixam o outro lado do peixe intacto, e outras removem os ossos antes de virá-lo.
10 – Não é educado tocar na cabeça de outras pessoas na Tailândia
Os tailandeses estão quase sempre sorrindo, o que demonstra a “vibe positiva” deles. No entanto, há uma coisa comum que a maioria das pessoas faz que pode arruinar o humor de uma pessoa tailandesa em um instante. Na Tailândia, você não pode tocar na cabeça de ninguém, pois os tailandeses acreditam que a cabeça é onde a alma está.
11 – Os chineses se recusam a receber um presente 3 vezes antes de aceitá-lo
É apenas a maneira deles de expressar modéstia e boas maneiras. Aliás, na China, você pode presentear pessoas com qualquer coisa, exceto objetos pontiagudos, como facas (pois são sinais do fim de um relacionamento), relógios (acredita-se que os relógios marcam o fim da vida) e lenços (que são uma superstição ligada ao choro nos funerais).
12 – Os mexicanos consideram que ser pontual é indelicado
Não importa onde os mexicanos devam estar: uma reunião de negócios ou uma festa com amigos. Eles estarão atrasados de qualquer maneira. Considera-se ser indelicado chegar a qualquer lugar na hora certa. Esta tradição nacional tem uma explicação muito simples: por muito tempo, este país teve grandes problemas com o transporte público, por isso, estar atrasado tornou-se um hábito agora.
Fonte: Bright Side
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14 Motivos pelos quais você deveria ver onde pisa em Paris
O fotógrafo francês Sebastian Erras nos mostra a charmosa cidade de Paris por outra perspectiva. Ele criou a série “Os Pisos de Paris”, capturando em suas lentes cerâmicas criativas e mozaicos que se encontram nas ruas da cidade.
Os pisos fotografados por Erras são verdadeiras obras de arte. Não é à toa que Paris é apelidada de cidade da arte – tudo lá tem um charme especial, até mesmo quando olhamos sob os nossos pés. O fotógrafo mostra tudo em seu Instagram, onde podemos conferir um pouco mais sobre esse projeto tão especial.
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Fonte: Bored Panda
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